Neurociencia y Estrés

¿Sabías que más del 80% de trabajadores reconocen haber sufrido un episodio de estrés laboral?¿Y que más del 50% de los trabajadores europeos encuentran el estrés como “normal” y es la principal causa de absentismo en el Reino Unido?El estrés ocupacional se reconoce como un fenómeno global con consecuencias costosas tanto a nivel de salud […]

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Haz las paces con tu estrés

¿Existe alguien por aquí que no haya experimentado nunca un episodio de estrés? Desde que fue descrito inicialmente en 1936 por el médico austrohúngaro Hans Selye, al menos el 80% de trabajadores han sufrido un episodio del mismo, llegándose hasta a categorizar como una de las principales “epidemias” del s. XXI. Puede que uno de […]

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Las terapias energéticas… ¿funcionan?

Los seres humanos hemos intentado aliviar y curar los padecimientos de los demás seres desde tiempos prehistóricos, en conexión con las creencias de cada cultura y sus divinidades, y según sus conocimientos sobre la materia. Para ello ha usado distintas técnicas y metodologías, desde aplicar la oración y pedir ayuda a nuestros dioses o la […]

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Tu propósito dentro del plan

Uno de los regalos más mágicos que nos ha sido dado es la observación de la maravilla de un cielo estrellado. Ante la sobrecogedora inmensidad del Universo es inevitable sentirse pequeño y arropado por algo más grande que nosotros del cual formamos parte. Conectas con un espacio puro y auténtico en el cuál sólo estás […]

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Tu mente es una lupa que co-crea tu destino

¿Sabías que puedes convertir tu mente en una lupa para que te eche una mano en la co-creación de tu destino? Y es que muchas veces no conseguimos lo que deseamos no porque no seamos capaces, sino porque nuestra atención se dispersa en todas direcciones, evitando que se colapse la posibilidad que queremos materializar mediante el […]

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Multi-power

Lo primero que hacemos cuando escuchamos o vemos una persona ocurrente que nos impacta de algún modo por sus capacidades mentales, solemos decir… «¡qué inteligente es!». Todos tenemos una percepción o idea aproximada para nosotros de lo que significa ser inteligente (o no), aunque a veces nos cueste de definir. Porque al fin y al […]

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Los sueños… ¿sueños son?

Ya lo decía el magnífico escritor del Siglo de Oro Pedro Calderón de la Barca en su reconocida obra de teatro «La vida es sueño»…¿Qué es la vida? Una ilusión,una sombra, una ficción,y el mayor bien es pequeño:que toda la vida es sueño,y los sueños, sueños son.Y es que uno de los modos más sencillos […]

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El iceberg de tu mente

¿Sabías que nuestra mente tiene diferentes niveles, y que la que actúa cuando estamos conscientes en el día a día es la responsable únicamente del 5% de decisiones que tomamos?Las experiencias que tenemos y el aprendizaje que se deriva de ellas, así como lo que pensamos, hace que nuestras neuronas se muevan y creen nuevas […]

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Tu mejor método de productividad

Cuando queremos mejorar en cualquier área de nuestras vidas y no sabemos cómo, lo primero que hacemos es buscar un método, una manera estructurada de llegar a nuestros objetivos. Y buscamos referencias externas que nos guíen y acompañen en el camino para lograrlo. Pero todo proceso de desarrollo personal exitoso (y cualquiera que implique una […]

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Neurociencia y Energía Universal

El cerebro sigue siendo, a día de hoy, uno de los mayores misterios de los seres vivos. Aunque conocemos bastante bien su estructura y anatomía, aún quedan muchos tesoros por descubrir en referencia a su funcionamiento y organización. En definitiva: por qué hacemos lo que hacemos, y cómo lo hacemos. De ello se encarga una de […]

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